1.当接近斜坡时,用小的前齿盘,和比你要完成斜坡时的档O8ky还要高两级的后齿轮;在第一kVOB段爬坡,当动能耗尽之前,提MmcU一些时间降档,不要因为漏失NJYS换档,而挫败你的企图iZb8
做之前先FmEU行5分钟的热身运动udNY防止拉伤DH4P每个动作cWyM复20秒间歇10秒。